تحليل سباق HYROX: Marc Steinke - Hamburg 01:03:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marc Steinke

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:03:54
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Marc Steinke

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:48 (47%)

Stations29:06 (45%)

Roxzone5:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km+3.8%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:54	29
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:53	11
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:24	50
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:19	45
Running 5	3:36	-
Rowing	4:09	23
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	4:07	67
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:53	31
Running Total	29:48	24
Roxzone Total	5:06	27