تحليل سباق HYROX: Jordan Adams - Hamburg 01:05:03 | HyCoach

Jordan Adams

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:45 (49%)

Stations28:34 (44%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+7.3%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:59	57
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:56	14
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:05	31
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:23	51
Running 5	4:03	-
Rowing	4:12	38
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:29	17
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:12	13
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:18	55
Running Total	31:45	47
Roxzone Total	4:49	17