خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ivan Larkow

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:39:32
الترتيب: #303
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · PRO

Ivan Larkow

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:23 (55%)

Stations37:11 (37%)

Roxzone8:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:48/km+19.1%33.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	10:39	-
SkiErg	4:05	97
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:49	131
Running 3	9:56	-
Sled Pull	5:30	142
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:40	165
Running 5	5:08	-
Rowing	4:42	191
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:28	181
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:57	135
Running 8	8:15	-
Wall Balls	7:00	152
Running Total	54:23	254
Roxzone Total	8:05	211

تحليل سباق HYROX: Ivan Larkow - Hamburg 01:39:32 | HyCoach