تحليل سباق HYROX: Lena Stach - Hamburg 01:10:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lena Stach

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:10:09
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Lena Stach

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:08 (47%)

Stations31:32 (45%)

Roxzone5:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+9.3%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:26	14
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:17	34
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:25	13
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:13	27
Running 5	4:16	-
Rowing	4:37	10
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:14	36
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:51	13
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:29	12
Running Total	33:08	14
Roxzone Total	5:34	8