تحليل سباق HYROX: Julia Ruprecht - Hamburg 01:11:56 | HyCoach

Julia Ruprecht

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:46 (48%)

Stations30:51 (43%)

Roxzone6:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+7.0%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:36	35
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:12	27
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:33	19
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:57	2
Running 5	4:20	-
Rowing	4:46	20
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:53	16
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:09	22
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:45	20
Running Total	34:46	21
Roxzone Total	6:22	26