تحليل سباق HYROX: Franziska Piontek - Hamburg 01:25:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Franziska Piontek

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:25:11
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · PRO

Franziska Piontek

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:45 (48%)

Stations37:08 (44%)

Roxzone7:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+11.5%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:00	97
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:50	69
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:48	25
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:11	24
Running 5	5:23	-
Rowing	4:58	50
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:57	85
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:56	53
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:28	63
Running Total	40:45	69
Roxzone Total	7:22	71