تحليل سباق HYROX: Manuel Kumar - Hamburg 01:11:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manuel Kumar

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:11:56
الترتيب: #209
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Manuel Kumar

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:45 (50%)

Stations29:40 (41%)

Roxzone6:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+11.1%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:17	139
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:40	189
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:23	185
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:48	37
Running 5	4:31	-
Rowing	4:33	81
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:31	24
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:04	55
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:24	16
Running Total	35:45	96
Roxzone Total	6:35	112