تحليل سباق HYROX: Pernille Laursen - Hamburg 01:12:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Pernille Laursen

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · DEN

الزمن الإجمالي: 01:12:05
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Pernille Laursen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:30 (46%)

Stations32:59 (46%)

Roxzone5:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+3.0%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:05	362
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:27	313
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:05	84
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:32	63
Running 5	4:16	-
Rowing	4:57	90
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:01	235
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:11	155
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:41	214
Running Total	33:30	17
Roxzone Total	5:41	19