تحليل سباق HYROX: Sabrina Espey - Hamburg 01:12:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sabrina Espey

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:57
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Sabrina Espey

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:09 (52%)

Stations29:00 (40%)

Roxzone5:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+5.2%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:13	465
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:04	82
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:44	40
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:56	18
Running 5	4:45	-
Rowing	4:57	88
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:27	33
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:11	34
Running Total	38:09	95
Roxzone Total	5:52	29