تحليل سباق HYROX: Hannah Runge - Hamburg 01:18:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Runge

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:18:30
الترتيب: #134
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Hannah Runge

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (49%)

Stations32:49 (42%)

Roxzone6:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+10.6%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:43	85
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:18	207
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:21	141
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:25	176
Running 5	4:52	-
Rowing	5:13	248
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:57	177
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:45	66
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:07	132
Running Total	38:53	110
Roxzone Total	6:52	122