تحليل سباق HYROX: Siobhan Lawlor - Hamburg 01:20:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Siobhan Lawlor

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:20:31
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Siobhan Lawlor

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:08 (47%)

Stations34:55 (43%)

Roxzone7:33 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+8.2%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:07	393
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:46	468
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:27	434
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	6:01	280
Running 5	4:31	-
Rowing	5:09	207
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:57	179
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:00	115
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:28	56
Running Total	38:08	94
Roxzone Total	7:33	245