خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Susan Heilmann

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:47
الترتيب: #210
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

Susan Heilmann

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:38 (50%)

Stations34:25 (42%)

Roxzone6:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+8.4%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:40	63
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:22	269
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:23	151
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:56	259
Running 5	5:16	-
Rowing	5:03	142
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:46	75
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:56	102
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:19	314
Running Total	41:38	208
Roxzone Total	6:46	106