تحليل سباق HYROX: Sandra Krause - Hamburg 01:23:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sandra Krause

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:16
الترتيب: #224
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Sandra Krause

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:32 (52%)

Stations32:23 (39%)

Roxzone7:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+9.1%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:49	147
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:06	100
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:46	45
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:16	158
Running 5	5:20	-
Rowing	5:06	168
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:49	102
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:22	25
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:09	289
Running Total	43:32	283
Roxzone Total	7:26	222