تحليل سباق HYROX: Dina Shingareeva - Hamburg 01:28:05 | HyCoach

Dina Shingareeva

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:39 (45%)

Stations41:25 (47%)

Roxzone7:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+5.8%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:55	229
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:47	478
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:26	425
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:52	423
Running 5	5:00	-
Rowing	5:06	178
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	4:56	662
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:27	433
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:56	252
Running Total	39:39	136
Roxzone Total	7:06	164