تحليل سباق HYROX: Harriet Williams - Hamburg 01:36:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harriet Williams

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:48
الترتيب: #562
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: SOLO · OPEN

Harriet Williams

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:51 (45%)

Stations45:24 (47%)

Roxzone7:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+8.6%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:11	449
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:26	306
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:00	522
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:19	476
Running 5	5:24	-
Rowing	5:27	414
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:35	522
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	7:37	628
Running 8	5:55	-
Wall Balls	8:49	561
Running Total	43:51	295
Roxzone Total	7:36	252