تحليل سباق HYROX: Silvia Kaiser - Hamburg 01:47:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Silvia Kaiser

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:47:35
الترتيب: #747
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Silvia Kaiser

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:58 (50%)

Stations43:36 (41%)

Roxzone10:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+13.9%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:10	-
SkiErg	5:11	450
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:30	344
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:24	567
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	8:28	565
Running 5	6:48	-
Rowing	5:11	234
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:25	474
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	7:04	604
Running 8	7:57	-
Wall Balls	6:23	330
Running Total	53:58	574
Roxzone Total	10:05	553