تحليل سباق HYROX: Andreas Fruhmann - Hamburg 01:05:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andreas Fruhmann

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:05:21
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Andreas Fruhmann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:02 (46%)

Stations30:08 (46%)

Roxzone5:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+11.2%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:10	247
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:27	988
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:11	359
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:00	140
Running 5	3:48	-
Rowing	4:31	257
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:33	107
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:27	36
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:49	113
Running Total	30:02	54
Roxzone Total	5:17	54