تحليل سباق HYROX: Dennis Konrad - Hamburg 01:07:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dennis Konrad

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:07:53
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Dennis Konrad

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:39 (48%)

Stations29:41 (44%)

Roxzone5:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+6.2%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:12	280
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:22	115
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:57	244
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:51	112
Running 5	4:05	-
Rowing	4:17	50
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:00	646
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:03	6
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:59	365
Running Total	32:39	127
Roxzone Total	5:38	95