تحليل سباق HYROX: David Flaig - Hamburg 01:16:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Flaig

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:16
الترتيب: #395
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: SOLO · OPEN

David Flaig

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:22 (49%)

Stations32:54 (43%)

Roxzone6:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+12.4%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:15	376
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:18	893
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:58	253
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:44	373
Running 5	4:47	-
Rowing	4:44	635
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:44	278
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:17	262
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:54	345
Running Total	37:22	440
Roxzone Total	6:03	179