تحليل سباق HYROX: Alexander Roloff - Hamburg 01:20:35 | HyCoach

Alexander Roloff

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:36 (45%)

Stations37:46 (47%)

Roxzone6:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+12.8%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:22	633
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:27	991
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:24	979
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:54	800
Running 5	4:28	-
Rowing	4:45	653
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:38	176
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:41	851
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:35	525
Running Total	36:36	375
Roxzone Total	6:17	249