تحليل سباق HYROX: Jacob Damsgaard Nielsen - Hamburg 01:22:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacob Damsgaard Nielsen

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · DEN

الزمن الإجمالي: 01:22:36
الترتيب: #680
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Jacob Damsgaard Nielsen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:25 (50%)

Stations34:02 (41%)

Roxzone7:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+9.2%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:13	320
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:10	768
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:49	173
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:31	666
Running 5	5:17	-
Rowing	4:35	341
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:01	670
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:17	264
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:26	481
Running Total	41:25	793
Roxzone Total	7:15	562