تحليل سباق HYROX: Lukas Kramer - Hamburg 01:28:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lukas Kramer

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:01
الترتيب: #941
ترتيب الفئة العمرية: #218
الفئة: SOLO · OPEN

Lukas Kramer

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:31 (49%)

Stations37:11 (42%)

Roxzone7:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+8.1%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:25	750
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:45	1171
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:06	320
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:21	606
Running 5	5:27	-
Rowing	4:40	505
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:59	627
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:46	886
Running 8	6:05	-
Wall Balls	7:09	670
Running Total	43:31	965
Roxzone Total	7:23	614