تحليل سباق HYROX: Jacob Basche - Hamburg 01:33:56 | HyCoach

Jacob Basche

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:28 (45%)

Stations43:38 (46%)

Roxzone7:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+12.8%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:15	399
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:41	1137
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:55	1163
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:53	1096
Running 5	5:15	-
Rowing	4:45	658
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:27	1148
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:19	698
Running 8	5:56	-
Wall Balls	10:23	1218
Running Total	42:28	884
Roxzone Total	7:54	792