خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dee Pham

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 02:15:16
الترتيب: #1862
ترتيب الفئة العمرية: #271
الفئة: SOLO · OPEN

Dee Pham

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running60:25 (45%)

Stations59:23 (44%)

Roxzone15:33 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:33/km+94.4%31.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:00	1435
Running 2	4:10	-
Sled Push	4:20	1380
Running 3	12:22	-
Sled Pull	10:58	1507
Running 4	8:53	-
Burpee Broad Jump	6:15	929
Running 5	6:51	-
Rowing	5:31	1377
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:58	1362
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	7:34	1306
Running 8	7:45	-
Wall Balls	16:47	1457
Running Total	1:00:25	1510
Roxzone Total	15:33	1525

تحليل سباق HYROX: Dee Pham - Hamburg 02:15:16 | HyCoach