تحليل سباق HYROX: Dennis Dekker & Jordi Balk - Hamburg 00:58:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dennis Dekker & Jordi Balk

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:58:24
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · PRO

Dennis Dekker

Jordi Balk

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:32 (49%)

Stations24:37 (42%)

Roxzone5:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+4.5%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:46	34
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:00	33
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:40	31
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:28	23
Running 5	3:29	-
Rowing	4:10	26
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:45	48
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:55	14
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:53	24
Running Total	28:32	8
Roxzone Total	5:20	18