تحليل سباق HYROX: Marlene Komes & Hanna Komes - Hamburg 01:08:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marlene Komes & Hanna Komes

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:08:03
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Marlene Komes

Hanna Komes

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:41 (54%)

Stations25:17 (37%)

Roxzone6:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km-1.9%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:13	11
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:04	14
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:59	1
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:02	10
Running 5	4:31	-
Rowing	4:25	3
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:37	1
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:30	8
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:27	3
Running Total	36:41	7
Roxzone Total	6:09	8