تحليل سباق HYROX: Ezzahra Mardoume & Hadhemi Laouini - Hamburg 01:08:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ezzahra Mardoume & Hadhemi Laouini

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · TUN

·

الزمن الإجمالي: 01:08:29
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Ezzahra Mardoume

Hadhemi Laouini

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:44 (54%)

Stations25:21 (37%)

Roxzone6:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+5.8%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:56	1
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:53	5
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:18	2
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:22	14
Running 5	4:40	-
Rowing	4:24	2
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:40	3
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:27	7
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:21	1
Running Total	36:44	8
Roxzone Total	6:29	10