تحليل سباق HYROX: Alexej Liskovoj & Marcel Mewis - Hamburg 01:14:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexej Liskovoj & Marcel Mewis

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:14:03
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · PRO

Alexej Liskovoj

Marcel Mewis

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (56%)

Stations26:40 (36%)

Roxzone6:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km-23.9%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:30	22
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:09	54
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:42	46
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:11	142
Running 5	4:55	-
Rowing	4:22	138
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:52	200
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:07	151
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:47	38
Running Total	41:22	183
Roxzone Total	6:05	117