تحليل سباق HYROX: Justus Menzel & Samuel Lebond - Hamburg 01:21:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justus Menzel & Samuel Lebond

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:21:11
الترتيب: #242
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · PRO

Justus Menzel

Samuel Lebond

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:19 (55%)

Stations28:48 (35%)

Roxzone8:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+7.5%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:00	204
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:17	228
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:47	170
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:39	73
Running 5	5:26	-
Rowing	4:23	145
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:36	91
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:12	163
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:54	54
Running Total	44:19	225
Roxzone Total	8:08	242