تحليل سباق HYROX: Michael Van Dijk & Stefan Huisman - Hamburg 01:04:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Van Dijk & Stefan Huisman

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:04:12
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Van Dijk

Stefan Huisman

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:35 (52%)

Stations24:07 (38%)

Roxzone6:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+19.2%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:48	58
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:38	126
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:10	146
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:12	135
Running 5	4:15	-
Rowing	4:14	50
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:31	79
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:38	14
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:56	52
Running Total	33:35	22
Roxzone Total	6:33	86