تحليل سباق HYROX: David Flaig & Thea Fliegauf - Hamburg 01:03:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Flaig & Thea Fliegauf

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:03:32
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Flaig

Thea Fliegauf

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:29 (54%)

Stations23:37 (37%)

Roxzone5:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+8.8%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:00	70
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:45	53
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:59	55
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:19	10
Running 5	4:22	-
Rowing	4:38	134
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:26	16
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:57	18
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:33	6
Running Total	34:29	18
Roxzone Total	5:31	13