خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julian Hanka & Tom Albrecht

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:03:03
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Julian Hanka

Tom Albrecht

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:20 (54%)

Stations23:06 (37%)

Roxzone5:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+3.3%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:48	228
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:42	434
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:42	256
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:11	31
Running 5	4:17	-
Rowing	4:05	69
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:29	234
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:37	36
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:32	542
Running Total	34:20	83
Roxzone Total	5:42	72

تحليل سباق HYROX: Julian Hanka & Tom Albrecht - Hamburg 01:03:03 | HyCoach