تحليل سباق HYROX: Andre Dirks & Bent Jebsen - Hamburg 01:09:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andre Dirks & Bent Jebsen

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:09:15
الترتيب: #298
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andre Dirks

Bent Jebsen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:36 (56%)

Stations24:02 (35%)

Roxzone6:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+15.8%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:39	65
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:34	213
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:51	375
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:56	316
Running 5	4:53	-
Rowing	4:15	219
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:34	361
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:54	107
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:19	423
Running Total	38:36	255
Roxzone Total	6:41	293