تحليل سباق HYROX: Dennis Möller & Mirko Detlefs - Hamburg 01:10:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dennis Möller & Mirko Detlefs

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:10:01
الترتيب: #331
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dennis Möller

Mirko Detlefs

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:22 (50%)

Stations28:50 (41%)

Roxzone5:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+6.5%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:09	754
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:48	567
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:07	545
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:43	673
Running 5	4:28	-
Rowing	4:34	600
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:44	609
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:34	782
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:11	740
Running Total	35:22	118
Roxzone Total	5:53	102