علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Jan Möller & Frank Plönnigs

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:28:31
الترتيب: #1001
ترتيب الفئة العمرية: #221
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jan Möller

Frank Plönnigs

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:02 (55%)

Stations28:42 (32%)

Roxzone10:51 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+8.7%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:41	-
SkiErg	3:53	365
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:37	294
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:46	307
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:17	823
Running 5	6:09	-
Rowing	4:51	812
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:49	703
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:32	774
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:57	689
Running Total	49:02	748
Roxzone Total	10:51	892

تحليل سباق HYROX: Jan Möller & Frank Plönnigs - Hamburg 01:28:31 | HyCoach