تحليل سباق HYROX: Jan Christian Knöppel & Sebastian Dörner

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:46:12
الترتيب: #909
ترتيب الفئة العمرية: #199
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jan Christian Knöppel

Sebastian Dörner

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running63:46 (60%)

Stations29:32 (28%)

Roxzone12:59 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:58/km+24.7%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:19	-
SkiErg	3:55	451
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:55	716
Running 3	7:00	-
Sled Pull	2:50	364
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	6:08	922
Running 5	10:39	-
Rowing	4:40	680
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	1:47	664
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	3:50	568
Running 8	9:03	-
Wall Balls	4:27	499
Running Total	1:03:46	915
Roxzone Total	12:59	933

تحليل سباق HYROX: Jan Christian Knöppel & Sebastian Dörner - Hamburg 01:46:12 | HyCoach