تحليل سباق HYROX: Anne Gifhorn & Torben Lender - Hamburg 01:14:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anne Gifhorn & Torben Lender

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:14:20
الترتيب: #274
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anne Gifhorn

Torben Lender

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:57 (54%)

Stations27:34 (37%)

Roxzone6:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+8.6%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:10	322
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:07	241
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:41	261
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:56	145
Running 5	4:57	-
Rowing	4:54	488
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:29	85
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:47	260
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:30	355
Running Total	39:57	286
Roxzone Total	6:54	245