تحليل سباق HYROX: Sara Konert-Uesbeck & Lars Uesbeck - Hamburg 01:19:46 | HyCoach

Sara Konert-Uesbeck

Lars Uesbeck

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:07 (54%)

Stations29:15 (37%)

Roxzone7:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+8.1%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:10	330
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:01	175
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:32	557
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:46	108
Running 5	5:33	-
Rowing	4:45	381
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:53	463
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:05	339
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:03	495
Running Total	43:07	405
Roxzone Total	7:28	359