تحليل سباق HYROX: Jan-Niklas Schroten & Ronja Jakobs - Hamburg 01:33:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan-Niklas Schroten & Ronja Jakobs

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:33:10
الترتيب: #839
ترتيب الفئة العمرية: #232
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jan-Niklas Schroten

Ronja Jakobs

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:45 (57%)

Stations31:04 (33%)

Roxzone9:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+2.4%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:09	308
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:12	310
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:50	325
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:19	562
Running 5	6:22	-
Rowing	4:36	259
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:52	452
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:08	583
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:58	475
Running Total	52:45	710
Roxzone Total	9:26	627