تحليل سباق HYROX: Jennifer Lehmann & Julia Sophie Heck - Hamburg 01:14:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jennifer Lehmann & Julia Sophie Heck

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:14:41
الترتيب: #142
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jennifer Lehmann

Julia Sophie Heck

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (54%)

Stations27:15 (36%)

Roxzone7:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+3.5%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:31	361
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:50	477
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:28	159
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:31	168
Running 5	4:58	-
Rowing	4:49	162
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:46	412
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:23	287
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:57	273
Running Total	40:22	167
Roxzone Total	7:09	240