خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sandra Woytke & Kirsten Lepczynski

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:15:32
الترتيب: #158
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sandra Woytke

Kirsten Lepczynski

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:58 (55%)

Stations27:02 (36%)

Roxzone6:37 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+6.2%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:47	684
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:51	496
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:36	224
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:02	49
Running 5	5:15	-
Rowing	5:06	472
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:41	293
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:23	285
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:36	70
Running Total	41:58	219
Roxzone Total	6:37	146

تحليل سباق HYROX: Sandra Woytke & Kirsten Lepczynski - Hamburg 01:15:32 | HyCoach