تحليل سباق HYROX: Petra Gärtner & Helena Gärtner - Hamburg 01:20:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Petra Gärtner & Helena Gärtner

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:20:05
الترتيب: #307
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Petra Gärtner

Helena Gärtner

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:31 (56%)

Stations27:46 (35%)

Roxzone7:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+10.5%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:38	508
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:48	433
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:29	162
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:22	508
Running 5	5:18	-
Rowing	5:01	353
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:33	125
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:15	221
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:40	99
Running Total	44:31	323
Roxzone Total	7:53	417