تحليل سباق HYROX: Jana Gelsdorf & Hannah Soetebeer - Hamburg 01:21:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jana Gelsdorf & Hannah Soetebeer

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:21:42
الترتيب: #372
ترتيب الفئة العمرية: #136
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jana Gelsdorf

Hannah Soetebeer

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:41 (57%)

Stations27:14 (33%)

Roxzone7:52 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+6.7%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:21	157
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:38	201
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:40	271
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:25	147
Running 5	5:49	-
Rowing	4:47	123
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:38	224
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:19	254
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:26	553
Running Total	46:41	426
Roxzone Total	7:52	415