تحليل سباق HYROX: Timothy Duncan & John Tracy - Sydney 01:07:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Timothy Duncan & John Tracy

HYROX SYDNEY — 4 يوليو 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:07:25
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Timothy Duncan

John Tracy

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6يوليو20253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:39 (54%)

Stations23:13 (34%)

Roxzone7:37 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+17.4%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:37	35
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:25	124
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:20	27
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:45	110
Running 5	4:52	-
Rowing	4:19	163
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:32	89
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:27	170
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:48	78
Running Total	36:39	131
Roxzone Total	7:37	144