HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Alan Cao

HYROX MAASTRICHT — 19 سبتمبر 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

Alan Cao

الزمن الإجمالي
01:01:17
الترتيب
#20
ترتيب الفئة العمرية
#10
الفئة
SOLO · PRO
Alan Cao

Alan Cao

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands
19-21سبتمبر20253
مكتمل
7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:14 (48%)
Stations27:31 (45%)
Roxzone4:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+7.7%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:20-
SkiErg3:459
Running 23:27-
Sled Push2:4438
Running 33:41-
Sled Pull4:3736
Running 43:39-
Burpee Broad Jump2:4210
Running 53:46-
Rowing3:586
Running 63:40-
Farmers Carry1:4447
Running 73:43-
Sandbag Lunges3:5037
Running 84:02-
Wall Balls4:117
Running Total29:1430
Roxzone Total4:3625