تحليل سباق HYROX: Stefan Bongers - Maastricht 01:12:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stefan Bongers

HYROX MAASTRICHT — 19 سبتمبر 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:12:37
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Stefan Bongers

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21سبتمبر20253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:12 (47%)

Stations32:55 (45%)

Roxzone5:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+18.0%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:59	45
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:54	57
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:47	43
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:42	48
Running 5	4:30	-
Rowing	4:10	27
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:22	133
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:41	68
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:20	55
Running Total	34:12	75
Roxzone Total	5:34	66