تحليل سباق HYROX: Jan Van Overdam - Maastricht 01:48:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Van Overdam

HYROX MAASTRICHT — 19 سبتمبر 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:48:15
الترتيب: #288
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · PRO

Jan Van Overdam

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21سبتمبر20253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:07 (45%)

Stations50:07 (46%)

Roxzone9:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+12.5%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:07	85
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:15	5
Running 3	6:40	-
Sled Pull	9:19	189
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	7:45	209
Running 5	6:20	-
Rowing	4:37	124
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:57	189
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	7:04	186
Running 8	7:10	-
Wall Balls	12:03	190
Running Total	49:07	217
Roxzone Total	9:05	210