تحليل سباق HYROX: Micha Steenwijk - Maastricht 01:21:32 | HyCoach

Micha Steenwijk

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21سبتمبر20253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:33 (47%)

Stations36:45 (45%)

Roxzone6:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+6.1%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:26	605
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:16	263
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:32	804
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:24	488
Running 5	4:56	-
Rowing	4:47	618
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:06	628
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:15	263
Running 8	5:07	-
Wall Balls	7:59	619
Running Total	38:33	413
Roxzone Total	6:17	294