تحليل سباق HYROX: Frederik Ten Holter & Koen Van Alebeek - Maastricht 01:12:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frederik Ten Holter & Koen Van Alebeek

HYROX MAASTRICHT — 19 سبتمبر 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:12:49
الترتيب: #492
ترتيب الفئة العمرية: #143
الفئة: DOUBLES · OPEN

Frederik Ten Holter

Koen Van Alebeek

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21سبتمبر20253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:02 (59%)

Stations23:31 (32%)

Roxzone6:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+12.6%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:50	59
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:25	64
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:26	190
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:30	25
Running 5	5:47	-
Rowing	4:09	27
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:32	90
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:41	22
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:58	34
Running Total	43:02	200
Roxzone Total	6:20	114