تحليل سباق HYROX: Luc Van Overdam - Amsterdam 01:00:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luc Van Overdam

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Luc Van Overdam

الزمن الإجمالي: 01:00:01
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Luc Van Overdam

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:34 (48%)

Stations27:28 (46%)

Roxzone4:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+8.3%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:54	14
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:37	7
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:40	4
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:19	20
Running 5	3:46	-
Rowing	4:05	9
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:32	16
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:17	6
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:04	27
Running Total	28:34	6
Roxzone Total	4:03	5